ベルタ酵素の口コミで本当の評判を検証!効果の理由は?

ベルタ酵素の口コミはいいことばかりにように見えるけど本当はどうなの?

以前から気になっていたベルタ酵素。かなり知名度もある商品で、SNSなんかでもよく目にしてきました。でも、今まではそこまで興味もなかったんです。

ところが、最近なんとなく、背中や腰回りのお肉が気になりだしてきたのと同時に、「そういえば、ベルタ酵素ってダイエットにいいとかなんとかって」と気になり始めたんです。

そこで、ベルタ酵素について私が調べたことやどうして実践しようと思えたのか、書き残しておこうと思います。

私と同じように、何かがきっかけでベルタ酵素に興味をもって、その効果が本当かな?と悩んでいる人の参考になればいいな、と思っています。

ベルタ酵素の口コミはいい口コミが目立つ

何かに興味があったら、口コミやレビューをチェックしてから!というのは今や常識ですよね。私もまず口コミをチェックしてみました。すると、全体的にいい口コミが目立ちます。

こんな感じです。

置き換えしてなくてもきちんと食べて動くと体重が落ちました!結構ネットで良いレビュー多いのでなんか信用できないとか思ってたのでびっくり。体重に不安感があったので継続的に飲んでみようと思ってます。

引用 Amazon https://www.amazon.co.jp/dp/B00CAHMGL2/customerReviews

初めてのファスティングで間違えて1週間断食したり、回復食にうどん食べちゃったけど、4キロ減ってリバウンドなく生きてます笑

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わたしも実際に飲んでみて、1週間後には、マイナス2キロ~3キロまで落ちました。

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2週間で1キロしか痩せていませんが、これからも継続したいです。肌がつやつやになりますよ。

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この商品でファスティングをした所2日で2.5キロ痩せれました!
少し酸っぱめのピーチ味で飲みやすいし飽きもきませんでした!

引用 楽天 https://review.rakuten.co.jp/item/1/292753_10000000/1.1/ev5/?l2-id=review_PC_il_search_narrowing

カロリーも少ないからか、1日で約2キロほど落ちました
また次回のファスティングもベルタ買おうと思います。

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これらの口コミを見ていて私なりに理解したのは、

・2~3キロならすぐに体重が落ちそう
・飲みやすいらしい
・食事と置き換えるファスティングに使うと効果的らしい
・美肌効果もあるらしい

ということ。

ファスティングをするタイプのダイエットとの併用であれば、なんとなく効果もありそうだし、何よりもファスティング中に自分でスムージーなんかを作る手間もなく、いいかもと思えました。

ベルタ酵素のいい情報の多さに不安になる

 

口コミを見ていると、「痩せる!」とか「肌がきれいになる!」とか、その時の私にとって気になる言葉がたくさん並んでいたので、最初はちょっとテンションが上がってきたりもしました。

ところが、ふと冷静になると、確かにいい口コミも多いし、ネットの検索をしてみてもいいことがいっぱい書いてあるので、それを読んでいるうちにこんな気持ちになってきたんです。

ベルタ酵素のことを調べているつもりが、実は洗脳されているみたい

実際には私のただの思い込みなんですが(笑)、それほどいいことばかりを目にしたんです。

「やらせ?ステマ?」なんて、疑りたくもなる。。。

そうなると、やっぱり悪い口コミもチェックしておきたくなるもので、さっそく悪い口コミもチェックしてみたんです。

ベルタ酵素の口コミはいい口コミと悪い口コミがある

すると、悪い口コミはこんな感じでした。

効果があると思えませんでしたが、試したみたけどやはり効果などありませんでした。

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味が薄くて飲みやすいですが
腹持ちはしません

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公式推奨の使用法を参考に、朝晩食事の代わりに飲み、運動も行いました。
かなり大変でしたが結局2ヵ月で3㎏しか減りませんでした。
値段が高い上にとにかく腹持ちが悪く、常に我慢との戦いで続けられませんでした。

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満腹感はありません。ひたすら空腹に耐えるのみ。2㎏落ちましたが、ドリンク止めたら即効戻りました。

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味は甘ったるいのでヨーグルトに混ぜています。これしか摂取しなければ痩せるでしょうが、栄養面では不安です。痩せても一時的です。あくまでも、補助です。

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お試しで買ってはみたものの、特に何の変化もなく・・・

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一本をのみきるところですが、全くかわらないです。。

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これらの悪い口コミでは、

・ダイエット効果を感じられないもしくは効果が薄い
・空腹感がつらい
・値段が高い

というものが多かったです。

確かに、どんなダイエット方法やサプリメントでも、その効果の出方や感じ方ってその人それぞれだと思うし、効果のある人も入れば、そんなに感じない人もいるだろうことは想像できるんですけど・・・値段が高いと言われてしまうと、私もそこそこのお値段払って効果がないと嫌だなぁと思ったりもしました。

ベルタ酵素の口コミで検証すべきは理由

いい口コミと悪い口コミの両方をチェックしてみて、いったん冷静になってみた私。「背中や腰回りのお肉も気になるし、ベルタ酵素の効果も気になる!どっちも気になるけどどうしようー!」状態です(笑)

そこで、自分にとってマイナスになる結果はどういうことなんだろう?って考えてみました。

その時の私は、「気になりだしたお肉をどうにかして元の体型に戻したい」というのが願望でした。

ということは、「ダイエット効果が感じられない」という結果は私にとって一番マイナスな情報です。痩せられるなら、味とか空腹感は、どうにかしてしのげる!と意気込みはあっても、そこまで頑張って痩せなかったら悲しいですもん。

そうなると、やっぱりどうしてダイエット効果が無かったのかが気になります。

もう少しその辺を口コミしてくれる人がいないかどうか探してみました。

1本じゃ効果は実際よくわかりません。

引用 楽天 https://review.rakuten.co.jp/item/1/292753_10000000/1.1/ev5/?l2-id=review_PC_il_search_narrowing

お腹も膨れた感じもなく断食しようと購入したが失敗。

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産後のダイエットのため購入しましたが
全く効果がなく高いお金払ったのに残念です。
飲み方が悪いのでしょうか?

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値段が高い上にとにかく腹持ちが悪く、常に我慢との戦いで続けられませんでした。
公式が推奨している食事法は、
「出来れば朝晩食事代わりに飲む」「植物性たんぱく質中心(おもに豆腐)」「炭水化物一切NG」でした。
結局食べないこと頼みのドリンクだから「ダイエットサポート飲料」とは書いてないんですね。
こんなダイエッ ト法に飛びついた自分がバカだったと反省しています。
肌の調子は良くなるので美容ドリンクとしてはいいかもしれません。

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これらの悪い口コミを見ていると、ダイエットの効果が得られなかった理由がありそうです。それは、

・継続期間(ダイエット効果が出てくるまでの期間)
・飲み方や食生活に工夫が必要
・空腹感に耐えられないので継続できない

という感じがしました。

ただ、悪い口コミのなかでも、肌の調子は良くなるというのはやや救いでしょうか。いずれにせよ、ベルタ酵素をダイエット目的で飲むなら、心の準備や正しい知識と実践方法を理解しないといけないのかも、と思ったんです。

ベルタ酵素の口コミで評判がいい理由は生酵素だから

お金を払った分、しっかりベルタ酵素のダイエット効果を得たい!なーんて、私ケチなわけじゃないと思うんですが、でもやっぱりチャレンジするなら効果が出た方が嬉しいですもんね。

そこで、「失敗しないためのお勉強」の意味でベルタ酵素の効果の仕組みをきちんと理解してみようと考えました。

ベルタ酵素の効果の理由は生酵素パワーを含む成分のおかげ

そもそも、ベルタ酵素ってなんでダイエットに効果があるって言われているのかきちんとおさらいしてみましょう。

ベルタ酵素の「酵素」にその秘密が隠されています。

酵素ってなんだっけ?ふたつの働き

そもそも、酵素は食べ物などに初めから含まれていて、人間の体内にも存在しています。人間の身体のなかでは、酵素の使い道が二通りあって、「消化酵素」と「代謝酵素」の二つがあります。それぞれ、「消化酵素」は食べたものを消化するために使われ、「代謝酵素」は身体のなかの老廃物や余分なものを代謝するために使われています。

代謝酵素が痩せるポイントだった

ダイエットが気になる方なら、効率よく脂肪を代謝させることがポイントになります。

「基礎代謝」って言葉、聞いたことありますよね。身体が代謝を行ってカロリーを消費するときの「基礎代謝量」によって痩せ体質だったり、そうじゃなかったりするんです。つまり、「代謝量」が少ないと、痩せにくく、カロリーオーバーしてしまった分が脂肪として身体にたまりやすいということに。

つまり、ダイエットしたいのであれば、代謝酵素をしっかり働かせることが大事なんです。

酵素は年齢とともに減っていく

代謝酵素でどんどん脂肪を代謝させることが痩せるためのポイントと分かったところで、実はまだまだ落とし穴があります。それは、身体のなかの酵素は年齢とともに減っていくという悲しい現実・・・。

若い時はちょっとくらい食べ過ぎても太らなかったのに、今は特に食べ過ぎてなくても太りやすいという人もいると思います。実は何を隠そう私もその一人でした!その理由が、加齢による酵素量の減少なんです。

酵素量が減ってしまえば、代謝しきれない余分な脂肪が蓄積してくことになるんです。

代謝する酵素が残っていない人もいる

加齢とともに減ってきた体内酵素、さらに悲しい事実としては、「あなたの身体の中では代謝酵素が使われていないかもしれない」ということです。

酵素には二通りの役割があることはすでに分かりましたが、この役割には優先順位もあります。酵素はかならず「消化酵素」の役割から使われてしまい、消化後に残った酵素から代謝しようとするのです。ところが、年齢とともに酵素の総量は減ってしまっているので、消化してしまうともう残りの酵素がありません。すると、代謝がうまくできなくなってしまう、というわけ。だから、今まで通り食べていたら太ってしまうんです。

朗報!酵素は外から補える

スタイルキープしたい人にとっては、ちょっと悲しい酵素の話でしたが、悲観することはありません。酵素は体の外から補うことができるからです。
酵素を多く含む食品やサプリメントなどを積極的に摂取することで、不足しがちになった酵素を補い、しっかりと代謝させることができます。

酵素を含んでいても生じゃないとダメな理由

酵素は、様々な食品にも含まれていますので、積極的にそうした食品を摂取したいものです。でも、ダイエットに効果が出るほどの酵素をきちんと摂ろうと思ったら、たくさんの量を摂らないといけません。じゃあ加熱処理してカサを小さくしてしまえば食べやすいと思ってもそこにも落とし穴が。。。

実は酵素は熱や酸に弱く、加熱してしまうと死んでしまうことがわかっています。これでは、どんなに頑張って酵素を摂取しようとしても、調理や食べ方次第では意味なし!ということ。

だから、酵素が死んでしまわないよう低温で処理されている必要があるんです。つまり、「生酵素」じゃないと意味がないというわけなんですね。

その点、熱や酸にも強いベルタ酵素なら、しっかりと体内まで酵素が届き、摂取されやすいのです。だから、長年にわたって人気の酵素ドリンクなんですね。納得です。

ベルタ酵素が続けられるのは美味しい評判にも理由あり

ベルタ酵素が脂肪の代謝に効果がある仕組みは分かりましたので、私としてはなんとなく期待できそう~と思いました。

あとは、ダイエットの失敗理由で多い「続かない」という点が気になります。
続かない理由は、「きつい」「つらい」ということ。無理な運動や、極端な絶食なんかは、絶対にできないし、できるだけ楽に、気が付いたら痩せていた!というのが理想なんですよね。。。

毎日継続させるためには、まずいとちょっとストレスかもです。

私は、食べることが大好きで、できれば美味しい方がいいし、まずいものってなんだか人生の時間を損した気分に(笑)。だから、味って何気に気になるポイントだったりします。

口コミを見てみると、お味に関してはあまり悪い評価はなく、たいていの方が「美味しい」「甘くて飲みやすい」というような内容でした。中には、「ジュースみたい」「甘すぎる」という方もいましたが、甘すぎたら炭酸で割ったり、ヨーグルトにかけて食べてもいいみたいなんで、なんとか頑張れそうです。

ベルタ酵素の公式ページでも、飲み方の工夫がきちんと紹介されているので、参考になると思います。

ベルタ酵素の口コミだけでは分からなかった効果の理由

ここまでで、酵素がダイエットのポイントであることや、中でもベルタ酵素は熱に強くて体内に届きやすいこと、飲みやすいということが分かり、ダイエット目的の私でもしっかりと効果を期待できそうな気がしました。

でも、「酵素」って意外とたくさんの種類のサプリメントやドリンクが販売しているのも知っています・・・。果たして、ベルタ酵素にはそうした数ある商品の中でも選ぶべき理由ってあるんでしょうか?

ベルタ酵素の口コミだけでは疑問だった効果の理由とは

ベルタ酵素の口コミを見ても結果しか分からない

口コミを見ていると、ダイエットできたかできなかったか、どれくらい痩せたのか、味がどうだったのか、と言ったことしか分からない内容が多いです。

要は、結果しか書いていないので、どう効果が出たのかとか、どれくらいの速さで出たのかとか、他の酵素と比較したらどっちがよかったのかとか、何が理由でそういう結果になったのか、いうことはあまり分かりません。

実際、私がいくつかの酵素商品を試してみても、効果の出方なんかの違いは分からないかもしれないし、その時の食生活とか、生活リズムにもよるだろうから、一概には言えないなぁと思います。

じゃあ、せめて論理的には納得できるかどうか、もう少しチェックしてみようと思います。

ベルタ酵素と他の酵素商品の違いはあるの?

これって、結構気になりませんか?私は気になります。だって、化粧品だったら、同じ値段でもたっぷり使える方がいいし、成分も多い方がいいですもんね。

そこで調べてみると、ベルタ酵素には他の酵素商品との違いがきちんとあることが分かりました。そして、酵素を選ぶ時のポイントも見えてきたんです。

それはこの後に説明していきますね。

ベルタ酵素を選ぶ理由・酵素選びのポイントは?

酵素ってたくさんあって、どれがいいのか分からない、選び方がよくわからない、という私のような疑問を持った人には、客観的な比較検討ポイントがあるといいと思います。

ポイント1:酵素の原材料

まず、私が考えたのは、酵素ってなんでもいいのか?ということ。

酵素はさまざまな食物に含まれていて、それらが原料になっていることは明らかなんですが、どういう原料が使われているのかで、効果の出方も変わってくるようなんですね。

私はダイエット目的!なので、脂肪の代謝=燃焼を効果的に行いやすい酵素がいいんです。もちろん、どんな酵素でも、消化を助け、代謝しやすくはなるんですが、それを補助する働きも持っているものもあります。

例えば、海藻やキノコ類。もともとローカロリーでダイエットのお友達のような食品ですが、これらは体内をアルカリ性にして痩せやすい体質をつくる手助けをしてくれます。また、高麗人参などの漢方の原料にもなるような食品であれば、身体をなかから温めて代謝しやすくするということもあります。

自分の体質や特徴にあった原材料を組み合わせてできているオリジナルの酵素ドリンクがあればベストですが、そうもいきませんね。そうすると、できるだけたくさんの酵素を含む食品を原材料としてバランスよく摂取する、というのが一つの解決法とも言えます。

ベルタ酵素は、他社の製品との比較をしても、ダントツで原材料の数が多く、それだけバランスよく酵素をとって、代謝サポートもすることができるということなんです。

ポイント2:含まれる添加成分の数や内容

酵素ドリンクやサプリって、よく見ると実は酵素以外にも様々な成分を加えてくれているものが多いです。

代表的なものが、美容成分。例えば、コラーゲンやヒアルロン酸、美容効果の高いスーパーフード、体内で作れないと言われている不飽和脂肪酸などです。また、腸内環境をサポートする乳酸菌やビフィズス菌などが配合された商品もあります。

これらの添加成分を酵素と同時に摂取することで、代謝や体質改善をサポートしつつ、健康、美容、ダイエットの効果を得やすくなるのです。

ベルタ酵素の場合には、「ヒアルロン酸・プラセンタ・ザクロ」の三大美容成分を、最大限配合しています。ダイエットはできたけど、お肌カサカサという悩みも聞きますが、美肌効果の高い添加物が入っていて、しかも最大限というから、その心配はなさそうと思えます。

ポイント3:ダイエットのやり方にあっているかどうか

ダイエット効果を期待して酵素を摂取する場合、その飲み方によって、効果の出方にはかなりの違いがでます。

例えば、今までと同じ食生活や運動量で酵素だけを追加した場合、もちろんそれでも体内の消化と代謝を助ける働きや、腸内環境を整える働きもあるので効果はあるそうです。ですが、もともと食べる量が多い人が酵素を補ったとしても、消化は上手にできて代謝にはまだ足りない!ということもあるそう。

そうすると、ある程度ダイエットと並行して酵素を摂取しなければ、ダイエット効果までは届かないかもしれません。

そこで、仮にファスティングしながら酵素を補うとすると、今度は食事の代わりに酵素に置き換えることになるので、全体的な栄養バランスが気になります。その場合には、なるべくたくさんの酵素やサポート成分が入っていて、なおかつ腹持ちのするタイプが向いています。サプリメントを飲むだけだと、空腹感は満たされないので、ドリンクタイプの方が向いているとも言えますね。

この点では、ベルタ酵素は使われている食品数がダントツに多いのと、そのままでも甘みがあっておいしいので、多少空腹感がまぎれるので実践しやすいと思います。

お腹がすきそうだったら、水や炭酸で割ってジュースのようにして飲んだり、ヨーグルトにかけるなどして軽い食事として摂取するなど、アレンジもできるのがいいですよね。サプリだとそうしたアレンジはできませんから。

ベルタ酵素を実際に試して検証してみるならお得な方がいい

ここまでチェックしてみると、私の背中を押す結果ばかりが並ぶということに。
これはやってみるか!と決めました。

でもどうせやるなら、ちょっとでもお得な方がいい~。

そこで、一番お得なベルタ酵素の始め方を考えてみます。

ネットでいくらで買えるのか

今どき、店頭で買うなんてことはないので、もちろんネットで各店のお値段をチェックしました。すると、どうやらベルタ酵素に関してはどのサイトでも定価販売しているようなんです。

1本だけ買うなら送料の有無がポイント

1本あたりの定価は、5,080円(税込)となっていて、購入する店舗によって送料の有無が異なります。

例えば、こんな感じです。

公式サイト:送料648円
Amazon:送料無料
楽天:送料648円

つまり1本だけお試しで買ってみるならAmazonで買うのがお得です。

ただ、ダイエットは必ず「ある程度継続しないと効果がでない」と言われているのも事実。どんな方法でも、必ず言われますよね。実際、私も過去のダイエット歴史を振り返っても、簡単にすぐに痩せてそのままキープなんて夢のような方法はなかったので、最初からある程度の期間継続することを検討していました。

どれくらい継続したいか、どれくらい急いで効果が欲しいのかがポイント!

ベルタ酵素の公式サイトでは、おすすめの始め方をきちんと説明してくれています。その内容によると、最初の3日間は朝と夜をベルタ酵素の置き換え、その後の27日間は夜だけベルタ酵素に置き換えるという30日間のスタートです。

もうちょっと速攻ダイエットパターンも紹介されていますが、私はあまり急なダイエットで食べることを我慢するのは難しいので、ゆっくりやりやすそうな方で考えました。

この方法だと、1回あたりのベルタ酵素の摂取量は、60mlとなっていて、最初の1か月で必要なベルタ酵素の量は次のようになります。

最初の3日間は1日2回×60ml=360ml
次の27日間は1日1回×60ml=1620ml
合計 1980ml

ベルタ酵素のドリンクは、1本あたり710ml入りなので、おすすめの30日間置き換えダイエットをしようとすると、ざっと3本は必要そうです。

公式ショップでも他のネット通販サイトでも、こうしたダイエットパックのようなまとめ買いセットがあり、もちろんまとめ買いの方がお得です。

例えば、3本のまとめ買いだとすると、次のようになります。

参考:定価5,080円(税込)/本を普通に3本買うと15,240円(税込)+送料になります。

公式サイト:ベルタ酵素ドリンク3本+ベルタこうじ生酵素サプリ2袋がついて15,780円(税込)
Amazon:ベルタ酵素ドリンク3本で14,100円(税込)
楽天:ベルタ酵素ドリンク3本+ベルタこうじ生酵素サプリ2袋がついて1,5780円(税込)

まとめると、公式サイトと楽天では同じ値段となってAmazonで買うのが最安値になります。ただし、公式サイトと楽天では、おまけにベルタこうじ生酵素(通常価格5,980円(税込))のサプリが2袋(11,960円相当)もついてますので、かなりお得と言えます。

お得なパックの1本あたり価格などはこちらでもまとめてありますので参考にしてみてくださいね。

ベルタ酵素はどこのショップが安い?口コミではどこで買ってる?

おまけのベルタこうじ生酵素を1本分と考えるかどうか

公式サイトや楽天で販売されている3本セットには、それぞれベルタこうじ生酵素サプリが3袋もついてお得感があります。酵素は、ドリンクでもサプリでも摂取することはできますが、ベルタこうじ生酵素のすごいところは、その含まれる原材料数が半端なく多いというところ。さらに乳酸菌も含まれていますので、ダイエット中の美容サポートを期待するならとってもいい内容です。

実はベルタ酵素ドリンク2本+ベルタこうじ生酵素1袋で10,200円(税込)というセットも販売されています。

お値段的にみると、こちらの方が始めやすくていいのですが、ドリンクの量は2本なので私の計画している飲み方にはちょっと足りません。そこで、ダイエットパックにはサプリメントもおまけでついてくるので、これを摂取する分、ドリンクを減らしてもいいという考え方もできます。

ただ、私の場合には、とにかく何も考えずに、おすすめの飲み方でスタートしたいということと、1日のうちの何食かを置き換えするのにサプリだとお腹がひもじい(笑)ということもあって、やっぱりドリンク3本セットにさらにサプリもいただいて、即効性を狙うことにしました。

置き換えの方法をもう少し緩やかにしたいとか、あまりお金を掛けないで試してみたいと言う人には、ベルタ酵素ドリンク2本セット+ベルタこうじ酵素サプリ1袋のセットで始めるのもいいかと思います。

お値段以外にお得なポイントってないの?

ベルタ酵素ドリンクは、他の似たような酵素ドリンクと比較すると、コスパがいいことが分かります。とは言え、1本あたり数千円とか、まとめて買うとそこそこのお値段になるので、どうしても失敗したくない!という気持ちもあったりしますよね。

そこで、他に何かお得なことってないのかな?と自分を納得させる意味でもチェックしてみました(笑)

すると、目に留まったのは、そのサポート体制

実は、ベルタ酵素を販売している株式会社ビーボは、ベルタ酵素のユーザーのためのカスタマーサーポートを行っています。ベルタ酵素の摂取の仕方はもちろん、ダイエット中の食事のメニューや、不安なことまで、相談することができるんです。

お客様の声を見ていると、中にはダイエット中の精神面のケアまでしてくれているらしいです。例えば、彼氏の相談とか、旦那様の相談なんかまで。確かに、ダイエット中はイライラしたり、精神的に不安定になりやすく、それがダイエットの成功を阻んだりもしますよね。そういう意味では、安定した気持ちでダイエットすることもサポートしてもらえると考えて使い倒せたら、確かにお得感ありますね。

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ベルタ酵素公式サイトはこちら

始めることにした私のその後

ここまで自分を納得させる情報が集まったので、私としては納得してベルタ酵素を選ぶことができました。とりあえずは公式サイトでベルタ酵素ドリンク3本パック+ベルタこうじ生酵素サプリ2袋のセットを購入して、スタートです。

今は、ちょうど初めて1週間程度といったところ。

体重計は怖くて乗っていないので、スタート時点も今の体重もはっきりとは分かりませんが、明らかにお腹がベタンコになってきたことは分かります。

気になる背中のお肉や腰回りのお肉は、背中だけ少しすっきりした気はしますが、腰回りまではまだ効果が見えません。でも、まだまだ初めて1週間なのでこれからかな、と思っています。

ファスティングの辛さは、多少ありますが、どうしても我慢できないときはナッツやヨーグルトを食べてしまって、ストレスにならないことを重視しています。そういう意味では、ゆる~いダイエットなので、続けられないほどではありません。

1か月は続けようと思っていますが、今のところの感触だと、間違いなくなんらかの効果はでそうな気はしています。置き換えをやめてもキープできるかどうか?は気になりますが、痩せた体質に近づけるかもしれませんし、やってみるのみ!ですね。

また、結果が出たら更新したいと思います!